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体脂肪率15.9、内臓脂肪レベル5.5
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 119,60g | Glu: 169,36g.
Petit Déjeuner: バナナ, 牛乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ. Déjeuner: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ, きのこ炒め, ナムル, 肉味噌, 鶏ハム, 玄米ごはん. Dîner: 鶏ハム, セブンイレブン 野菜と食べるうま辛 牛カルビスープ, ヤマダフーズ 納豆名人, ナムル, セブンイレブン しらす干し, 玄米ごはん. Snacks/Autre: バナナ, ザバス ミルクプロテインバナナ風味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de さん プー
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