Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2014
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1586 kcal
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Gras: 79,38g | Prot: 121,85g | Glu: 88,41g.
Petit Déjeuner: Carne de Porco do Lombo Assada, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Mirtilos. Déjeuner: Bolonhesa Raz, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Manteiga, Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Dîner: Alva Alva Atum em Posta Natural, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Brócolos. Snacks/Autre: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Maçã. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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