Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2014
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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922 kcal
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Gras: 25,78g | Prot: 58,98g | Glu: 117,63g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Oltermanni Сыр 9%, Помидоры Черри, Яйцо, Шампиньоны. Dîner: Куриное Филе, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Pepsi Pepsi Light, Сливы, Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Дары Природы Чернослив без Косточек. plus...
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1393 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Charleeeey
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