Journal de ay su yıldız , 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
44,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4498 kcal Gras: 223,89g | Prot: 109,64g | Glu: 522,14g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Beyaz Peynir, Yulaf ekmeği, Domatesler, Zeytin, Kuru İncir. Déjeuner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tam Yağlı Süt. Dîner: Yurt Fasulye Pilaki, Kırmızı Domates, Mis Süzme Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Autre: Un Kurabiyesi, Bal, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine





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