Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2011
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120,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2199 kcal
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Gras: 102,52g | Prot: 141,58g | Glu: 198,74g.
Petit Déjeuner: Custard Filled Doughnut. Déjeuner: Artisan French Baguette, Chopped Chicken Cobb Salad. Dîner: Bacon, Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Milk (Nonfat) , Sharp Cheddar Cheese, carmelized onion & swiss chicken patty , 100% whole wheat sandwich rounds . Snacks/Autre: Pineapple , 100 Calorie Premium Fudge Bar. plus...
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4718 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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