Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 63,30g | Prot: 60,04g | Glu: 129,68g.
Petit Déjeuner: Cumhuriyet Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Muz, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Ceviz, Yeşil Elma, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Makarna, Tulum Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Kuru İncir. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jesusceku
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