Journal de Irulanda, 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 61,91g | Prot: 94,92g | Glu: 214,29g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Milch 1,5%, Rote Paprika, Almette Kräuter, Aldi Kochschinken, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen. Dîner: Kartoffelknödel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knusprige Ente. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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