Journal de MarcoHL, 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3501 kcal Gras: 69,66g | Prot: 409,78g | Glu: 288,84g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Schinken, Laugenbrötchen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Zimt, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Banane. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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