Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 112,84g | Glu: 213,36g.
Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Déjeuner: Bubuk Cabai, Kikkoman Gochujang, Telur Rebus, Teman Laut Bakso Ikan, Mie Telur Kering. Dîner: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jambu Biji, Bakso Ayam, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Bakpia. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Body Shape 17/10/22 - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mak Tari Pengen Sehat
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