Journal de Coach MW, 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1632 kcal Gras: 76,26g | Prot: 98,87g | Glu: 104,02g.   Petit Déjeuner: Coffee, Butter, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels. Déjeuner: Red Lobster Bloody Mary, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Light Beer. Dîner: Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter, Wonderful Pistachios (Package), Skinny Pop Popcorn (18g). Snacks/Autre: Apples. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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