Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1796 kcal
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Gras: 77,02g | Prot: 108,87g | Glu: 164,76g.
Petit Déjeuner: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg . Déjeuner: Marie Callender's Kansas City Style Pulled Pork Mac & Cheese Bowl. Dîner: Strawberry Ice Creams , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Uncle Ben's Ready Rice - Teriyaki Style. Snacks/Autre: Sargento Cheese & Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Dogcatcher1
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