|
Весы так и не куплены☹️
поэтому вес не знаю
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 123,91g | Glu: 20,99g.
Petit Déjeuner: Магнит Truffles, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чибо Кофе без Сахара. Déjeuner: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Curtis Черный Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dîner: Колбаса Полукопченая Чесночная, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чибо Кофе без Сахара, Творог 9%. Snacks/Autre: Curtis Черный Чай, Ранетки. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|