Journal de Wisco Soul, 16 oct. 22

Profil de Wisco Soul | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022

91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg. Reste à parcourir: 23,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2022:

966 kcal

Gras: 28,44g | Prot: 63,26g | Glu: 122,21g. Petit Déjeuner: Fage Total 0% Greek Yogurt, Season's Choice Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Déjeuner: Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Clover Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Solutions4 Daily Essentials. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine