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Juuhuuu :-)
trotz schmuddeligen Herbstwetters wünsche ich euch nen tollen Tag!
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 78,57g | Prot: 51,26g | Glu: 263,90g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Danone Dany Sahne Zimtstern, TiP Schmelzkäse Light, Nobis Müslibrötchen. Déjeuner: Äpfel, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Dîner: Douceur Gemischte Paranüsse, Pizza Salami, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Haribo Tropifrutti, Ritter Sport Schokowürfel, Banane, Edeka Eis Bonbons. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Natation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de uruh buruh
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