Journal de luisgutierrezreal, 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 31,59g | Prot: 80,33g | Glu: 149,24g.   Petit Déjeuner: Jumex Néctar de Manzana Light, Svetia Stevia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Costeña Frijoles Bayos Refritos Reducidos en Sodio y Sin Grasa, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Bistec de Res, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. Déjeuner: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Lala Crema Light , FUD Jamón de Pavo, Bimbo Multigrano, Starbucks Panini Portobello y Queso, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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