Journal de mauromendes, 09 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1890 kcal Gras: 84,82g | Prot: 132,24g | Glu: 145,56g.   Petit Déjeuner: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Instant Oats, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel, Terra Nostra Leite Magro. Déjeuner: Queijo Creme Light, Continente Biscoito de Cacau, Continente Tortilha de Trigo, Frango Assado. Dîner: Continente Biscoito de Cacau, Continente Tostas Trigo Extra Finas, Guacamole, Azeitonas Verdes, Limiano Queijo Fatiado, Continente Presunto, Queijo Fresco. Snacks/Autre: Pingo Doce Gelado Cone de Manga. plus...
1858 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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