Journal de neworder123, 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1583 kcal Gras: 84,09g | Prot: 75,43g | Glu: 137,18g.   Petit Déjeuner: Black Tea. Déjeuner: President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic, Skinless Boneless Chicken Breast, Romaine Lettuce, 100% Parmesan Grated Cheese, Caesar Salad Dressing . Dîner: Kellogg's Special K Pastry Crisps, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Selection Whole Wheat Flour Tortilla, Andy Boy Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, Brown and Wild Rice, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. Snacks/Autre: Cheetos Crunchy, Black Tea, Multivitamin For Women, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. plus...
2610 kcal Exercice: Walking - 13 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 47 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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