Journal de thore72, 17 oct. 22

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Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2370 kcal

Gewicht = 66,6 kg

66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2022:

2358 kcal

Gras: 43,09g | Prot: 178,81g | Glu: 185,61g. Petit Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Dulano Kochschinken, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten. Déjeuner: DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona High Protein Pudding Schoko, Löwensenf Mild, Metzgerfrisch Schweine- Cordon Bleu. Snacks/Autre: Moritz Fiege Pils. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

💪👍

17 oct. 22 par le membre: Jule Go !


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