Journal de skinnybalinky, 17 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1368 kcal Gras: 111,32g | Prot: 69,45g | Glu: 26,60g.   Déjeuner: Cauliflower Rice, Pumpkin , Woolworths Chicken Breast Fillets. Dîner: PnP Fresh Cream, Buttanutt Almond Macadamia Nut Butter, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Olives, Butter , Cream Cheese , Cheddar Cheese , PnP Fresh Cream, Cauliflower, Lamb Chop. Snacks/Autre: Cream Cheese . plus...
1872 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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