|
Цель достигнута! Теперь неделю удержания веса и переход к размеренной жизни))) Программа очень помогает, у кого есть сомнения, качайте, планируйте, действуйте и не ссыте - все получится!
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 63,18g | Prot: 50,48g | Glu: 281,68g.
Petit Déjeuner: SPAR Булочка с Корицей, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Три Правила Домашний Компот, SPAR Булочка с Корицей, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное, Картофельные Чипсы (Соленые), Каждый День Майонез, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Гречка Вареная. Snacks/Autre: Пятерочка Банан. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|