Journal de InaKoegelenberg, 17 oct. 22

After three weeks of standing still....
89 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1290 kcal Gras: 67,34g | Prot: 102,27g | Glu: 130,39g.   Petit Déjeuner: Weet-Bix Weet-Bix Light, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: SPAR Skilpadjies, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Dîner: Tastic Basmati White Rice Cooked, KOO Fresh Garden Peas, Gem Squash, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Autre: Pick n Pay Buttermilk Rusks, Parmalat Choc Chip Yoghurt. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de InaKoegelenberg


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