Journal de gunelxo, 17 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 63,76g | Prot: 65,32g | Glu: 175,15g.   Petit Déjeuner: Ovçular Kolbasa, Bizim Tarla Çiyələk Konfitürü, Cooked Egg White, Oats. Déjeuner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Whole Wheat Bread. Dîner: Sünbül Lavaş, Ovqat Sosislər. Snacks/Autre: Co Barre De Chocolate Co Barre De Chocolate, Walnuts, Roshen Roshen - Minky Binky, Ülker Çokomel. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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