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Ach Mann, kann ich nicht endlich unter 95???? Gestern waren wir essen. Vorher extra nicht gegessen und Hunger wie ein Wolf. Gab ein super leckeres Schnitzel 🤤 - das war so groß, dass ich den restlichen Tag total vollgefressen war, hab den restlichen Tag auch nichts mehr gegessen. Vielleicht gewöhn ich mich auch langsam an kleinere Portionen 🤞
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 100,28g | Prot: 84,90g | Glu: 207,31g.
Petit Déjeuner: Apfelmus mit Zucker, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Déjeuner: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Dîner: Babybel Mini Babybel, Milfina Butter , Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Metzgerfrisch Leberkäse , Edeka Brotzeit Weizenmischbrot . Snacks/Autre: Birkenhof Möhrengemüse, Leckermäulchen Vanille, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . plus...
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3541 kcal
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Exercice:
Tondre - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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