Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2014
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 80,83g | Prot: 54,79g | Glu: 23,32g.
Petit Déjeuner: Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Boiled Egg. Dîner: Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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