Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 55,84g | Glu: 166,41g.
Petit Déjeuner: Блины, Брынза, Рис Вареный, Чай Несладкий. Déjeuner: Ермолино Сочник. Dîner: Ермолино Сочник, Цельное Молоко, Кофе (Растворимый), Ермолино Сочник, Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Пышка Пышка . plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Лидия@K
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