Journal de gennady.gonchar, 17 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 64,98g | Prot: 93,48g | Glu: 170,84g.   Petit Déjeuner: Клубника, Киви, Киноа (Вареный). Collation: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. Déjeuner: Bonner Крем-Суп Харчо из Нута, Пирог с Орехами, Вареное Яйцо. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Souper: Ризотто с Грибами, Семга Запеченная. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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