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What a wild weekend!
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115,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 88,01g | Glu: 304,13g.
Petit Déjeuner: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, 1% Fat Milk, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Biscuit Cereals - Island Vanilla. Déjeuner: Extra Lean Ground Turkey Breast, Basil, Garlic & Oregano Sauce, Diced Tomatoes, Reduced Sodium Black Beans, Tap Water, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Peanuts , 3-Color Deli Coleslaw, Raisins. Dîner: Fresh Fruit Cup (No Dip), Boil-in-Bag Brown Rice, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Cut Green Beans (No Salt Added). Snacks/Autre: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Chewy Bar-Oats and Caramel, Apples, 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla, Endulge Peanut Butter Cups, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. plus...
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3656 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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