Journal de BLONDIE1957, 21 oct. 14

BEEN THIS FOR THREE DAYS ! I hope it moves tomarrow. having trouble with eating enough.
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

985 kcal Gras: 69,58g | Prot: 63,59g | Glu: 20,95g.   Petit Déjeuner: Chicken Thigh, Hard-Boiled Egg, Coffee. Déjeuner: The Biggest Loser Celery Sticks, Kirkland Signature Bacon. Dîner: Butter Whipped (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. plus...
1738 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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