Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
|
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 129,03g | Glu: 209,22g.
Petit Déjeuner: Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Café, Huevo Revuelto. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco, Carne de Codorniz con la Piel, Plátano, MuscleTech Premium Whey Protein, Colun Leche Descremada, Plátano. Snacks/Autre: Costa Mecano, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de luis_andres
|