Journal de さん プー, 18 oct. 22

体脂肪率15.3、内臓脂肪5.0、筋肉量48.0
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1882 kcal Gras: 61,10g | Prot: 99,99g | Glu: 228,06g.   Petit Déjeuner: ファミリーマート おむすび とり五目, 不二家 カントリーマアム NYチーズケーキ, 鶏ハム, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ. Déjeuner: セブンイレブン 海鮮と香ばし野菜の旨塩炒め, 杏仁豆腐, シュウマイ, ご飯. Dîner: 和風パスタ, サンマ. Snacks/Autre: 鶏ハム, クッキー. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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