Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1992 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 38,43g | Glu: 259,87g.
Petit Déjeuner: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Trader Joe's Mini Blueberry Muffins, Apples , Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). Dîner: Sweet Harvest Mandarin Oranges, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Land O'Lakes Salted Butter, Schwebel's Whole Grain White Bread, Essential Everyday Potato Rounds, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Goya Chick Peas, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Autre: Tillamook Mudslide Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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