Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2014
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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840 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 44,03g | Glu: 47,40g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Egg Yolk, Coffee, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Greens. Déjeuner: Lifeway Foods Original Kefir, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Almonds, Walnuts. Snacks/Autre: Sweeteners (Saccharin), Green Tea, Fresh Lemon Juice. plus...
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3708 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de auroraioanid
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