Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
|
44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 33,21g | Prot: 76,70g | Glu: 125,27g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Polezzno Кокосовая Мука, Кофе с Молоком. Déjeuner: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Лук, Свекла Вареная, Яблоко, Вареное Яйцо. Dîner: Болгарский Перец, Индилайт Филе Голени Индейки , Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма, Груша, Organic Life Масло Черного Тмина. plus...
|
|
1457 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
|