Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2022
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 73,60g | Prot: 74,98g | Glu: 105,35g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Déjeuner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Черкизово Фрикадельки Домашние . Dîner: Сметана , Nestle Мороженое Страчателла, Бананы, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Snacks/Autre: Сыр Сулугуни, Гренки Домашние. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de CurrentNozomi
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