Journal de Juliana Ferreir, 17 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
72 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1481 kcal Gras: 37,32g | Prot: 54,66g | Glu: 232,77g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Weetabix Weetabix Original, Gresso Leite Magro, Mamão, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá. Déjeuner: Arroz de Tomate, Monissa Pataniscas de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Presunto. Dîner: Chá Verde. Snacks/Autre: Gelado, Brownie com Cobertura Glacé, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Pingo Doce Bolacha Maria. plus...
2447 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


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