Journal de Yadernaya, 17 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2152 kcal Gras: 95,39g | Prot: 192,58g | Glu: 133,44g.   Petit Déjeuner: Запеченные или Жареные Креветки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Grow Food Яичный Скрэмбл, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Мираторг Бекон для Завтрака, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Evolution Food Псиллиум , Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Волжаночка Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Polezzno Льняная Мука. Déjeuner: Evolution Food Псиллиум , Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Волжаночка Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Polezzno Льняная Мука, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Семушка Фисташки Очищенные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бабаевский Шоколад Горький, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Dîner: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Sweet'n Low Sweet'n Low, Лента Баклажан , Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Autre: Casa Tarradellas Fuet, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Fito Forma Сырки Кленовый Пекан. plus...
3251 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.