Journal de Maxmazin, 18 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2022

86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg. Reste à parcourir: 11,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2022:

2474 kcal

Gras: 89,58g | Prot: 164,14g | Glu: 213,88g. Petit Déjeuner: Vemondo Nuss-Nougat Creme, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Harry 1688 Mehrkorn, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Dîner: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Like Chicken. Snacks/Autre: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. plus...