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segue o plano
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1956 kcal
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Gras: 118,13g | Prot: 147,84g | Glu: 76,37g.
Petit Déjeuner: Abacate, Pão Carnívoro, Bacon, Ovo Frito. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão de Abobrinha. Dîner: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Pão Carnívoro, Gym Chef Berinjela Grelhada. Snacks/Autre: Antepasto de Berinjela, Pão Carnívoro. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jonjarinu
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