Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2014
|
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 106,75g | Prot: 59,26g | Glu: 15,33g.
Petit Déjeuner: bulletproof coffee. Déjeuner: chicken soup, Ralphs Classic Mayo, Applegate Farms Natural Havarti Cheese, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham. Dîner: meatloaf muffins, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Merlot Wine, Organic Valley Heavy Whipping Cream. plus...
|
|
2257 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 45 minutes, Assis - 5 heures, Shopping - 1 heure et 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Dormir - 9 heures et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jeread
|