Journal de Coach MW, 18 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2022
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 69,44g | Prot: 69,74g | Glu: 153,30g.   Petit Déjeuner: Ground Pork , Bagels Forever Plain Bagel, Coffee. Déjeuner: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Small). Dîner: Ground Pork, 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Snacks/Autre: Wonderful Pistachios (Package), Raspberries. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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