Journal de itishard, 18 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2022
206,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 99,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 60,94g | Prot: 84,61g | Glu: 151,92g.   Petit Déjeuner: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Apples, Plain Muffin. Dîner: Great Value Hamburger Dill Chips, Great Value White American Cheese, Butterball Everyday Turkey Burgers. Snacks/Autre: Lifesavers Pep-O-Mint Mints. plus...
4586 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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