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18 oct. 22
Journal de misChelle__, 18 oct. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2022
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,5 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 octobre 2022:
1130 kcal
Gras: 53,37g | Prot: 37,17g | Glu: 122,00g.
Petit Déjeuner:
Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, San Luis Sourdough Sourdough Bread.
Déjeuner:
Calidad Corn Tortilla Chips, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Dîner:
Red Robin Frozen Onion Rings.
plus...
1522 kcal
Exercice:
Abdominaux - 6 minutes, Google Fit - 23 heures et 54 minutes.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Your doing very well with your weight loss journey
19 oct. 22 par le membre:
buenitabishop
Thank love. I'd love to get to that 50 mark. How are you doing? Awesome I hope!! 💕🙏🏼
20 oct. 22 par le membre:
misChelle__
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Historique de poids de misChelle__
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