Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2022
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 79,25g | Glu: 212,91g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Déjeuner: Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Tomates, Cuscuz (Cozido), Sardinha Frita. Snacks/Autre: Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
karatê - 1 heure et 10 minutes, Google Fit - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de soujulianax
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