Journal de KarinaRodrigues., 18 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2022

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2022:

695 kcal

Gras: 25,12g | Prot: 35,72g | Glu: 81,62g. Petit Déjeuner: Banana Nanica. Déjeuner: Café com Açúcar, Cuscuz. Snacks/Autre: Bebida Protéica. plus...

1814 kcal

Exercice: Caminhada - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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