Journal de Matzehh, 22 oct. 14

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Nich immer krank aber wenigstens gabs was zu essen.
Sport fällt diese Woche wohl aus...

96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2014:

2334 kcal

Gras: 104,45g | Prot: 100,68g | Glu: 241,29g. Petit Déjeuner: Berliner. Déjeuner: Hela Curry Gewürz Ketchup, Rinderrippenstück, Gut & Günstig Backofen Frites. Dîner: Gutfried Geflügelwurst, Omelett oder Rührei. Snacks/Autre: KitKat Kitkat, Power System High Protein Bar Schoko Geschmack. plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Gute Besserung!

22 oct. 14 par le membre: Cocktailnase


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Journal de Matzehh, 22 oct. 14

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