Journal de LaraSav, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 55,61g | Prot: 101,89g | Glu: 127,66g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Déjeuner: СПК Колбаса Сырокопченая Сибирская Особая, Сливочный Сыр, Касес Хлеб Бутербродный, Холодушка Жаркое по Купечески. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Салат Летний. Snacks/Autre: O'Zera Шоколад с Манго. plus...
1908 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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