Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 66,61g | Prot: 84,27g | Glu: 134,57g.
Petit Déjeuner: Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, 365 Дней Фундук Необжаренный, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Играмолоко Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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