Journal de Flash230570, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
111 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2088 kcal Gras: 70,77g | Prot: 106,85g | Glu: 258,93g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Винегрет. Dîner: Кофе с Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Форель Слабосоленая, Магнит Огурчик Соленый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай, Мёд, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко), Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Flash230570


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.