Journal de 날라링, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 73,80g | Prot: 80,26g | Glu: 126,56g.   Petit Déjeuner: 남양 맛있는우유GT고소한락토프리. Déjeuner: 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 하이트 제로, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살, 군고구마. Dîner: 계란 노른자, 계란찜, 참기름, 육회, 노각무침, 당근볶음, 비비드키친 저칼로리 비빔장, 상추, 현미밥, 베리필드 컬리플라워 라이스. Snacks/Autre: 망개떡, 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 하이트 제로. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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