Journal de blub1990, 19 oct. 22

Und da ist die Rechnung für das Wochenende 😬
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 44,63g | Prot: 118,28g | Glu: 141,26g.   Petit Déjeuner: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Früchte, Äpfel, Reismilch. Déjeuner: Sauerrahm Dip, Landgut Feines Hühnerfilet, Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse), Ciabatta. Dîner: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Felix Sour Cream Sauce, Möhren, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Taste of America XXL Hamburger Buns, Wiesbauer Pulled Pork. plus...
1777 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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